21 stycznia 2013 roku Stanisław Kubica, ekspert w dziedzinie masażu i rehabilitacji na spotkaniu Klubu Zdrowia w Skoczowie wygłosił wykład na temat związany z bólem kręgosłupa, tym jak je leczyć i na przyszłość im zapobiegać oraz jak dbać o kr
Nieprawidłowy układ ciała może prowadzić do rozwoju zespołów przeciążeniowych kręgosłupa, podrażnienia korzeni nerwowych, bólu, ograniczeń wentylacji płuc i upośledzenia wydolności fizycznej-donosi rynekzdrowia.pl
Tornister to bardzo ważny element szkolnej wyprawki dla pierwszoklasisty i choć dzieci zwracają głównie uwagę na jego kolorystykę, rodzice powinni pomyśleć przede wszystkim o kręgosłupie swojej pociechy! Czym kierować się przy wyborze szkolne
Każdy człowiek potrzebuje ruchu, ale nie wszyscy jesteśmy stworzeni do tego, aby rozpoczynać swój dzień od porannego joggingu czy spędzać długie godziny na siłowni. Jak się okazuje, świetną alternatywą dla sportu może być taniec
Kręgosłup to fundament ludzkiego szkieletu. Zapewnia podporę i odpowiednią ruchomość naszego ciała. To na nim osadzona jest obręcz barkowa oraz kończyny dolne. Ta osiowa struktura poddawana jest jednak licznym przeciążeniom, które, powtarzane, mogą
Boczne skrzywienie kręgosłupa, zwane skoliozą już nie musi być dla ciebie bolesnym zjawiskiem. Pomogą ci w tym odpowiednie ćwiczenia, które będziesz wykonywał w domu
Z myślą o tych, którzy pracują przy komputerze, opracowano ruchomy, przenośny stolik, który zadba o zdrowie pleców
Udało się zidentyfikować pierwszy gen, który zwiększa ryzyko skrzywienia kręgosłupa. Odkrycia genu dokonali naukowcy z Uniwersytetu Waszyngtońskiego we współpracy z badaczami z innych amerykańskich ośrodków
Specjaliści od fizjoterapii ostrzegają, że brak aktywności ruchowej jest zabójczy dla naszego kręgosłupa. Dlatego zalecają gimnastykę i aktywny wypoczynek
Siedząca praca i długie siedzenie przed komputerem niosą ze sobą ryzyko wielu urazów oraz zmian przeciążeniowych w obrębie aparatu ruchu, szczególnie mięśni utrzymujących prawidłową postawę ciała
